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ゴールデンリーガーズ女子3×3チーム始動 ― 練習会参加者募集

GOLDEN LEAGUEから誕生した男子プロ3×3チームに続き、女子チームの立ち上げが決定しました。
初年度はオープン大会への参戦を中心に、実績づくりとチーム作りを並行しながら、将来的なプロ参入も視野に入れています。

そのキックオフとして、女子チームの練習会を開催します。
3×3特有のスピード感やスペースの広さ、意思決定の速さを一緒に体験しながら、まずは楽しむところからスタートしたいと考えています。
3×3未経験でも問題ありません。むしろ大歓迎です。

本企画は「3×3の普及」と「新しい挑戦の機会」を目的としたオープンな場です。
部活でも企業チームでもクラブでも、今は特に所属がなくても、競技志向でもエンジョイでも、どのスタンスでも参加できます。
ぜひ気軽に飛び込んでください。

【開催情報】

チーム名:ゴールデンリーガーズ
日程:1/21(水)、1/29(木)夜
場所:東京都品川区某所
参加費:無料
持ち物:白+色のシャツ
遅刻・早退:OK
経験:3×3未経験でもOK

【当日の流れ(予定)】

■チェックイン(ルールとコツ)
3×3は短い時間で意思決定が求められるスポーツです。
まずは簡単なルール説明と、プレイのポイントを紹介します。

・トップチェック
・メイクリスタート
・クリア
・得点(1pt/2pt)
・PnR(ピック&ロール)が有効

■ウォームアップ
3×3特有の“走る→判断→合わせる”を意識した内容
・ランニングシュート
・ドリブルアウト → パスアウト(左右)

■スクリメージ(実際にやってみる)
2~3チームに分かれて簡易ゲーム
・5min(RT)
・11点KO
まずは名前を聞いてチームになりましょう

■ドリル(工夫×連携)
トランジションからPnR(ピック&ロール)
・ダイブ…

vs カプリコーン(2026冬季一部リーグ)

都民大会の切符をかけた決勝戦。
前回の反省をきっちり活かし、プレMTG→ウォームアップ→メンタル準備まで丁寧に積み上げてスタートダッシュ仕様で臨む。

【スコア】

own-opp
1Q:19-20(19-20)
2Q:26-38(8-18)
3Q:40-51(14-13)
4Q:50-64(10-13)
結果:lose

【レビュー】

集合時間からティップオフまでがタイトすぎました。
ウォームアップ自体はできたが、内容が圧縮パックのようになり、シューティング時間が削られた。
集合は試合開始一時間半前がやっぱり適正なのでは?

1Qは点の取り合いで19-20。
しかし、そこから点が取れずに10点ビハインドを追走する展開。
離されそうになったタイミングでタイトに当たって連続スティール→連続得点の良い流れも作れたが、そのままイーブンには持ち込めず。
全体的にテンションが少し上がりきらなかった印象。
とはいえ、相手は王者です。
良く頑張りました。

【その他】

キーゲームでのプレイタイムについて考えるきっかけをもらった試合でした。
フォー・ザ・チームとセイム・ペイジはやはり強いチームの共通項となります。
一方的な押し付けではなく、事前のすり合わせと納得感づくり、選手からの声の吸収もセットで進めていきたいです。
チームはまだまだ伸びる余白がある。

2026年:1勝1敗
ここからまた積み上げる。…

vs Team ERG(2026冬季一部リーグ)

あけましておめでとうございます。
年始一発目。
体育館の空気も、チームも、なんか重たい。
冬休み明け特有のエンジンかかるまで時間かかる現象がしっかり出た。

【スコア】

own-opp
1Q:14-11(14-11)
2Q:27-20(13-9)
3Q:33-25(6-5)
4Q:44-40(11-15)
結果:win

【レビュー】

1Qは完全に寝起き。
ふわっと入ってしまい、じわっと追いかける展開。
タイムアウトで一回空気を入れ替えて、そこからランに成功して逆転。
14-11で終了。

2Q&3Qは勝負を決めきれない時間。
悪くはないし、ミスも致命的ではないけど、ギアが一段足りない。
それでも少しずつじわっと点差を広げる。

4Qは序盤の流れは良かったが、残り5分切ったあたりから急に薄曇り。
じわじわ詰められ、終盤に謎のバタバタ。
最後は逃げ切ったものの、オープニングとクロージングの両方に課題が浮上した試合。
年明けは往々にして試合勘がどこかに置いてきぼりになるので、これはこれで風物詩。

なんにせよ、予選全勝で決勝進出。
決勝は都民大会出場権も賭けた大事な試合です。
気を引き締めて頑張ろう!

【その他】

対戦相手に日本医科(東医体MVP)がいたり、前の試合は北里・杏林・順天堂がいて、気づけば体育館は医療系オールスター。(個人の感想です)
みんなで写真撮れば良かった!
次会ったら撮りましょう!

そして久々に笛を吹いたら、3×3基準に慣れすぎた反動で判定の座標が迷子。
明らかなミスジャッジ(吹けなかったファウル)が2つ。
本当に申し訳ない。反省して精進します。

2026年:1勝0敗…