女子の対戦相手が決まりました。
前回やった時は、二線の当たりが強くて、ターンオーバーを量産してしまいました。

相手の方が能力が高いので、無理して個人で受け取ろうとせず、スクリーンを掛け合う。
広くもらう。
などして、ターンオーバーを減らしましょう！

【参加者】

男6人、女8人、見学1人

【男子メニュー】

・レイアップ
・ミートシュート（20本イン×5か所）
・ハーフ3on3
・ゲーム
・男女対抗ミートシュート30本
・負けダッシュ20秒2往復

【女子メニュー】

・レイアップ（レギュラー・バック・ミドルシュート・シザース）
・ミートシュート20本イン×3か所
・45度でのディナイからのもらいかた
・ゲーム

【フィードバック】

ディナイがきつくてもボールを受け取る練習。
その場合はまずディナイがきつくないと駄目なので、ディナイの練習も頑張りましょう。

【次回のメニュー予定】

5/3（火）はGWで休みです。
以降は、しばらくあります。

最近、ちょっと人数少なめですが、夏が近づくと増えてきますので、よろしくお願いします！
個人的には、今ぐらいの人数が一番ちょうどいいかな~…

男女共に大会シーズンなので、引き続き、頑張りましょう

【参加者】

男9人、女7人

【男子メニュー】

・レイアップ
・ミートシュート
・ゲーム
・体幹トレ

【女子メニュー】

・レイアップ
・ミートシュート20本、3P5本
・2対2（オフボールスクリーンがメイン）
・ゲーム
・ダブルボール（タップパス）
・ダブルボール（ビハインドバックパス）
・パス&スクリーン
・ハンドリング各種

【フィードバック】

2対2を通して、スクリーンの練習をしました。
スクリナーもユーザーも上手にできてました。
あとは、ゲームでも使えるようになること。
一点気になったのが、分解練習の時、ゲームライクでなくなる点です。
PTPを意識して頑張りましょう。

2016ロゴ

あん・どぅ・とろわ
にゃ～～～～～！！！！！…