あんにょん
肉離れが治らない大手町一家＃99です。
肉離れ。
なんだ、これは？？
人生で初めての肉離れかも？？
なんか足痛いな～
突っ張ってるな～
って状況の中、ピックアップの2ゲーム目で急な痛み。
なったことがなかったので分からないが、多分、肉離れ。
しかし、人数がジャスト10人だったので、キネシオテーピングを貼ってもらいウォーキングバスケ。
テーピングすぐ取れたけど、貼って頂いてありがとうございました。
愛情だけは頂きました。
【今週の試合結果】2016年12勝7負1分
4/16（土）COSMOS 54-82 南沢クラブ（港区一部）
4/17（日）NBBC 106-51 GIS（足立区四部）
コーチ専念のつもりが、肉離れの中、まさかのスタメン。
気持ち的に戦う準備ができておらず、ご迷惑おかけしました。…
今回は男女人数の逆転現象が生まれてしまいました。
年末年始および年度末年度始めは、人数が不安定ですが、懲りずにご参加ください。
男7人、女14人
・レイアップ
・3ｘ3ルール
・レイアップ
・ミートシュート
・ハーフ5対5
・ゲーム
・2対2
・ゲーム
・3対2
・3対3
・ゲーム
・ミートシュート4本連続イン×3か所（5分）
〇ワンマン速攻→トレーラー
※次の機会に
トランジション→三線速攻→トレーラーを確認します。
〇3対2
テーマ：ゴール下シュートまたはレイアップを狙う。
練習の時はアウトナンバー（数的有利）で、目の前が空いたからという理由でシュートは避ける。
試合では結果が全てなので感性に任せます。
〇3対3
テーマ：オフボール同士のスクリーンを中心に、ノーマークを作る。
タイナンバー（同数）の時は、基本的に目の前があいて、自分のシュートエリアなら迷わずにシュート。
3対2はレイアップを狙い、3対3はミドルシュートをノーマークを狙う理由
〇ハーフ5対5
明確なテーマがない限りは、ゲームライク（PTP）を意識して取り組んでください。
〇ミートシュート
とりあえず連続イン三か所成功はナイス！
今のチームの課題は、ミドルシュートの成功率アップなので、こだわって取り組みましょう。
まず女子はチームでノーマークは50％以上を目指しましょう。
余裕がある時、撮影します。…
あんにょん
毎日ボスグリーンを飲んでる大手町一家＃99です。
日本代表ユニフォームが一新されました。
ついでにネーミングも変更です。
新ネーミングは「AKATSUKI FIVE」
個人的には、旧ユニフォームと旧ネーミングの「隼ジャパン」の方が好みですが、成績を残せば、良しとしましょう！
女子はアジア優勝し、リオ五輪の出場権を手に入れ、男子もアジア4位の好成績を残し、まだまだ可能性はあります。
共に頑張ってください！！
【今週の試合結果】2016年11勝6負1分
4/10（日）NBBC 92-58 Unchain（足立区四部）
4/10（日）COSMOS 100-47 GALITZ（江東区初戦）
久しぶりに二試合とも二ケタ得点。
今年は得点でも貢献しますよ～…