オフシーズン（夏季）の練習試合第二弾。
今回のテーマは、
1、強気に攻める、強気にシュートをうつ
2、ボールプッシュの意識、縦パスでつなぐ
3、バックコートでデッドになったら全部ナンバープレイ
【スコア】
COSMOS vs 練習試合
1Q:9-9（9-9）
2Q:30-30（21-21）
3Q:47-38（17-8）
4Q:60-58（13-20）
MVP：ヒカル（33EFF）
立ち上がりに相手のディナイからターンオーバーを続出した時はワンサイドゲームを覚悟したけど、後半に巻き返し。
最後は二点差のリードを守り切り、ワンゴール差の辛勝。
対戦相手が数区（北区とか）で優勝しているチームみたいです。
練習試合とはいえ、格上チームにアップセットできました。
めっちゃ接戦で楽しかった。
やはり勝つと笑顔もいいね
んで、セットオフェンスとフリーオフェンスの成功率と期待値の集計を取りました。
まだまだですね。
…
2019/03/26プラクティスレポート
本日は平成30年度内最終練習でした。
そして4月になると、進学、転職、異動などなど状況が一変する人が多数います。
去る人いれば、新たに参加してくれる人も増える季節です。
平成31年度も奮ってご参加ください！
女子
ジャブステップ（ポジティブピポット→ポンプフェイク）→ドライブ
ジャブステップ（ポジティブピポット→ポンプフェイク→ネガティブピポット）→ドライブ
ジャブステップ（ポジティブピポット→ポンプフェイク→ネガティブピポット）→ドライブ→ドリブルシュートフェイク→ドライブ
前半はテーマなしで自由に。
後半はUCLAカットからのスペインピック。
以前からの修正点、ボールミートしてウイングからエルボー辺りまで高さを変える。
最初のオンボールピックをおとりにして、エルボーからトップに移動、リピックからスペインピックとなります。
スクリーン・トゥ・スクリナーの人は時間差でかけるのではなく、一発目のスクリーンに間に合わせるように行う。
プリンストンオフェンスの確認
ハイポパスエントリー→バックドア＆トレイル→スタック
ウイングパスエントリー→UCLA→スペインピック
ヘルプサイドパスエントリー→チンオフェンス
上記以外に常にバックドアを狙う、止まったらDHO。
男子14人、女子10人
ボールデッドになった時は全部セットオフェンス（男子はプリンストン、女子は1-4）。
それ以外はボールプッシュで早めに進める。
ゲーム中での修正として、オンボールピックは全部ショウ＆ブリッツで対応することを確認。
スクリーンにいくプレイヤーに対してはバンプで角度を変えたり、キャンセルさせたりすることを試みる。安易にスクリーンさせない。
50本イン、終わったらシューティング
今回は地域リーグに参加しているメンバーがたくさん来てくれました。
まなとが教員になるということで、壮行会は恒例の味美でした。
食べ放題・飲み放題で2980円！…
葛飾の試合がなくなってしまったので、空いた日程に練習試合を入れました。
【スコア】
COSMOS vs 練習試合
1Q:16-6（16-6）
2Q:38-13（22-7）
3Q:60-15（22-2）
4Q:75-22（15-7）
MVP：ナツカ（42EFF)
今日試したこと
・トランジションは縦パスで早く進める。
・バックコートからのインバウンズは全部セットプレイ。（フレックス、UC、UCからのスペインピック、ドリブルウィーブ）
・エンドインバウンズのナンバープレイ。
・ゾーンディフェンス、オールコートマンツーマンプレス。
オフシーズンなので、練習試合、いっぱい組みます！…