女子単独だと、ゲームも練習もちゃんとできていいですね。
【6：30 開場＆フリー】
うーん、ここもうちょい有効に使いたいな～
【7：20 レイアップ（アップ）】
種目：リアクションドライブ
ドライブの後、サインを見て、頭で判断し、次のプレイを選択する練習です。
無意識を有意識に。
思考が使えている人は試合でも混乱しません。
【7：30 シュート練習1】
〇サークルムーブ
ドライブの合わせの練習です。
合わせはドライブと同じ向きに動くのが原則です。
ドライブに近づくと、ドライブの邪魔になります。
ドライブから離れると、パスラインが確保できなくなります。
例外として、コーナー、ゴールへの合わせ、DHO、セーフティはサークルムーブとは無関係に動きます。
【7：35 シュート練習2】
種目：チーム対抗3P
2チームに分かれて約5分で多く決めたチームの勝ちをやりました。
負けチームの罰ゲームはハクの「合コンで女子がやるクレヨンしんちゃんの物まね」
尊敬するクオリティでした。
【7：40 半面練習】
〇ゲームの中のピックプレイ
マンチがハーフを使いたいということで、ゲームの中でのピックプレイの練習をしました。
2対2のピックプレイは簡単にできます。
しかし、ゲームの中の2対2は三線ヘルプ（スタント）がいるので難しいです。
ピックプレイでダイブに合わせて三線があがる（リフト）のがポイントとなります。
三線ヘルプが釣られればゴール下が空きます。
釣られなければリフトしたプレイヤーのオープンシュートがうてます。
【8：00 ゲーム（7分×4回+おまけ）】
7分流しで得点通算して4本やりました。
ホーム+α vs マンチカン。
マンチカンが10点差ぐらいで勝ちました。…
