2016/9/20練習記

今週も台風直撃でした。
今年の台風は三回とも火曜に直撃しましたね。
台風にも負けず、お越し頂いた皆さん、お疲れ様でした。

【ボール運び】

前回の女子の試合で前半優位だったにも関わらず、ハーフラインあたりのボール運びでつまずき、逆転負けを喫してしまいました。
トップの高い位置で一線が当たられた時が課題となりますね。
私の基本的な考えとしては「PGがドリブルでボールを運ぶ」がベターだと思います。
勿論、前に走るプレイヤーがいればどんどんパスを出して速攻に持ち込むのが理想ですが、リスクを背負うことなく、確実に運ぶのが良いと思います。
その際、バックコートの段階から当たってくるディフェンスがいれば、スピードで抜き去るか、Cを歩かせて、後ろからドリブルして運びます。
あとはPGとCのコンビネーションで運べれば理想です。

・・・と指導してきましたが、女子はちょっと事情が異なるようですね。

パスで運ぶ

ドリブルで運ぶよりもパスで運んだ方がフロントコートに進むスピードは速いですよね。
さらにワンマン速攻やアーリーオフェンスまで狙えるので、パスで運べるならばパスが理想です。
しかし、パスミスとキャッチミスのリスクがあるので、無理なパスは控えてください。

具体的な方法

プレイヤーの一人がまとめてくれたので、とりあえずそれを。

センターがスローインに出る
３番、４番は両サイドを走る
１番がスローインを受ける
２番が縦で受ける
２番にパスした１番はミドルラインを走る
２番は１番にリターンパスか、３番か４番の縦につなぐ
１番リターンの場合は１番から３番か４番へ
３番か４番の縦につないだ場合は１番がボールサイドカットしてさらにつなぐ
みたいな（笑）

自分で考えてみんなに共有してくれるなんて、本当にありがたいね。

具体的な方法2

私なりにもまとめてみました。
女子のパスでつなぐイメージとはちょっと乖離があるかもしれませんが、私の理想形です。

第一動作
ボールに近い人（5番）がエンドスローインをします。
3人（2番・3番・4番）はフロントコートのサイドライン沿いにダッシュ
1番が縦移動→横移動でボールをキャッチ、すかさず前（バックコートにいる3番）にパス。

第二動作
1番はセンターラインに縦移動。
一番後ろの5番はボールサイドのトレーラーレーンを縦移動。
ボールを受け取った3番は、先頭を走る2番に縦パス・逆サイドの4番に横断パス、センターラインの1番にリターンパス。

第三動作…