スクリーンプレイ、オンボール&オフボール

あとんす

【スクリーンプレイ】

スクリーンを使ったプレイの確認をしました。

オフボール

・レギュラーカット
・フレアーカット
・カールカット
・バックドアカット

オンボール

・ピック&ロール(大事)
・ピック&ポップ
・アーリーリリース
・ストレッチ・ザ・トラップ
・スクリーン&ジャンプシュート
・ドライブ・ツー・ザ・ゴール
・エクスプロージョン


【参加者】

男13人、女7人


【練習メニュー】

・男子レイアップ→ミートシュート→3対3
・インターバル→インナートレ→アウタートレ


【次回のメニュー予定】

来週は祝日の為、お休みです。
再来週はあります。

にゃ~