ルーズボールとオフェンスチャージング

あとんす

ルーズボール。。。
特に女子はルーズボールを見る機会、
追う機会が少ないから、
ちゃんとしたルーズボールを知らないと思う。
こういった頭から飛び込むルーズボールを、
やれとは言わないけど、知っておいて欲しい。

同様にオフェンスチャージング。
やっぱり、飛び込んでくるプレイヤーを嫌がり、
直立不動になったり、
場合によっては避けたりしてしまうが、
コースに正面から入り、真後ろに倒れる。
是非、イメージだけでも共有できれば幸いです。


【アドバイススクランブル】
対象:ST
まだ、在籍期間が短いので、
そもそも期待度が低く、
あまり活発な意見は出なかったかな。
ただ、苦手なプレーが少ない分、
満足度は高めだったと思います。
MOREよりもGOODが圧倒的に多かったね。
まずは期待度をあげるところが入ろう。

そして、トライするのは「一線のディフェンス」
すごく偉い点を選んだと思います。
楽しさよりもきつさが多い項目だと思いますが、
是非頑張ってください!


【参加者】
男12人、女7人


【男子メニュー】
・レイアップ
・3対3
・ゲーム
・男女対抗ミートシュート45本→勝ち


【女子メニュー】
・スタッツ付きシューティング(ゴール下、フリースロ、ミドル、3P)
※ゴール下を落とす人は偏ってるので、気を付けて!
・UCLAレイアップ
・オフェンスチャージング→ルーズボール→ダイブからのレイアップ
※ちょっとハードだったかな~
・ゲーム
・アドバイススクランブル(ST)
・体幹トレ
・男女対抗ミートシュート30本→負け、ダッシュ2往復
男の45本に負けちゃうようだと、ちょっとやばいな~


【PDCA】
・オフェンスチャージングとルーズボールのメニューは、
ちょっとハード過ぎたかな。
やって欲しいのではなく、理想を理解・共有して欲しいってことだけ、
把握してもらえると幸いです!


女子は負けてしまいましたが、
男子は引き続き、品川を勝ち上がっていきましょう!
あん・どぅ・とろわー
ニャー