超力人

あとんす

秋季ハイシーズンが一通り落ち着きました。
大会に参加して頂いた皆さんありがとうございました。
無事、一個優勝できました!

さて、
今回の練習には、
コートと飲み会での司令塔の誕生日当日でした。
当日に参加してくれてありがとう。

あちこちからお祝いの言葉があり、
LINEを騒がしてしまい、申し訳ありません。
良い年であってください。

あと、
遂にマネージャーが来られました!
まじで助かる!
よろしく!

超力人


【参加者】

男8人、女11人、マネ1人


【練習メニュー】
・レイアップからの1on1ボール運び
・男女別ゲーム
・インターバル→インナートレ→アウタートレ
女子は、ゲームの中で、
ディナイ、ゾーン、マンツー、ボール運びなどやりました。


【次回のメニュー予定】
来週は変則で水曜です。
お間違いなく。

にゃ~