2017/8/3プラクティスレポート
【レポート】
〇メニュー
・バックドアカットからのランニングプレイ
1、バックドア→レイアップ
2、バックドア→バックシュート
3、バックドア→合わせのパス→ジャンプシュート
・クォーターでの2対2
・クォーターでの3対3
〇参加者
男12人、女10人
〇所感
女子はアップもゲーム中もペイントエリアおよびミドルシュートの成功率が低すぎでした。
秋季スーパーハイシーズンになったということで、疲労がたまらないようにシュート系のメニュー中心に差し替えます。
また、シュートスタッツとりますので、よろしくお願いします。
目安のシュート成功率は下記です。
・ミドル50%(1/2)
・3P33%(1/3)
・フリースロ75%(3/4)
期待値
2点×50%=1.0点
3点×33%=1.0点
1点×2本×75%=1.5点
バスケの攻撃回数を70回とし、ターンオーバーをチームで10回までに抑え、上記のシュート率を達成すると、
(70回-10回)×シュート効率1.0点=60点ぐらいは・・・そんなに甘くはないか。
まぁ、なんにせよ、シュート成功率のアップを狙っていきましょう。