まずは、練習でうまく意義を共有できずにすみません。
また、初参加の方のレベル感が合わず、ご迷惑をおかけしました。
女性の初参加は見学から促しておきます。
より良い練習環境になれるよう、日々PDCAしていきますので、これからも宜しくお願いします。
【参加者】
男10人、女9人
【男子メニュー】
・レイアップ
・ハーフアップ
・ゲーム
・インナーサーキット
・男女対抗ミートシュート35本→勝ち
【女子メニュー】
・シューティング（スタッツ付き）
・ディフェンス（主に二線の練習）
・ゲーム
・三角パス、ボール二個×100
・体幹トレ
・男女対抗ミートシュート30本→負け
や～、ごえもんっ！
