2016/10/18練習記

2016/10/18練習記
あとんす

秋季の主だった大会は、男子台東区優勝、女子品川区ベスト4でした。
男女ともに満足ので出来です。
この結果を冬季大会にも継続できるように頑張りましょう!

本日の練習メニュー

〇参加者

・コーチ1人
・男12人
・女10人

〇女子メニュー

・ランニングシュート
・3対3
・エンドナンバープレイ
・ゲーム
・インターバル(パス練習、インナーマッスル、ミーティング)

【所感・PDCA・ミーティング】

今回、新規女性がまとまってきてしまったので、対戦相手として利用させて頂き、すみませんでした。
頑張ってフォーメーションを覚えていってください!
フォーメーションの覚え方は、下記です。
1、全体を追わず、1人の人間だけ追う
2、1人の動きを5人全員分確認する
3、成功するポイントを考える
4、他の人に教える
5、反復→調整→反復→調整
動きだけ覚えようとしても、実戦では使えないので、成功できる形にしましょう。

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あん・どぅ・とろわー
ニャー