2016/8/3練習記
暑くなってきたので、積極的に給水を取りましょう。
ゲーム前に行った3対2の目的がバラバラの為に、意思疎通が取れていなかったので、目的を明確にし統一しました。
目次
【アドバイススクランブル】
メンバー：RO
強化対象：バスケIQ
ゴール：好不調に関わらず頭を使う事で安定したプレイヤーになる。最終的に求められているのは意思疎通が主体的になれるプレイヤー。
マインド：自分から積極的に意志を伝える。分からないことは、その場で解決する。
スキル：主にオフボールのスクリーンでの動き方・タイミングを上達させる。
アクションプラン：練習中は自ら仲間に声を出すことで積極的にコミュニケーションを取る。コーチから出されたバスケに関する課題を積極的に取り組む。
本日の練習メニュー
参加者
・男10人
・女9人
・コーチ1人
男子メニュー
・スタッツ付き男女合同シューティング（ゴール下、ミドル4カ所、3P5カ所）
・アップ（3対2、3対3）
・ゲーム（マンツー3本、ゾーン1本）※負け1往復ダッシュ
・インナーサーキット
・アウターサーキット
・ミーティング（ゾーン）
・男女対抗ミートシュート（男子3P連続5本vs女子3P連続4本、男子負け→2往復ダッシュ）
・シューティング
女子メニュー
・スタッツ付き男女合同シューティング（ゴール下、ミドル4カ所、3P5カ所）
・アップ（3対2、3対3）
・ゲーム（5対5、マンツー2本、ゾーン2本）
・ミーティング（アドバイススクランブル）
・男女対抗ミートシュート（男子連続8本vs女子連続7本、女子勝ち）
・シューティング
【シューティングスタッツ】
TODAY男子
ゴール下：28/32（88%）+2%
フリースロー：-/-（-%）
ミドル：42/91（46%）-5%
3P：45/147（31%）+12%
TODAY女子
ゴール下：27/35（77%）+10%
フリースロー：-/-（-%）
ミドル：35/87（40%）-5%
3P：51/154（33%）-9%
TOTAL男子（2回目）
ゴール下：54/60（90%）+4%
フリースロー：-/-（-）
ミドル：114/226（50%）-1%
3P：37/139（27%）+8%
TOTAL女子（9回目）
ゴール下：264/330（80%）-1%
フリースロー：46/83（55%）
ミドル：391/917（43%）+1%
3P：202/652（31%）±0%
【連絡事項】
共有内容
・3対2、3対3のコンセプト
点を決めることでなく、崩すことに統一します。
3対2はアウトナンバー（数的優位）を意識して、ゴール下のシュートに持ち込むことをファーストオプションとする。
3対3はスクリーンプレイを意識して、ノーマークでシュートをうつことをファーストオプションとする。
・昨日はリバウンドやルーズに対する執着心が全体的に良かったと思います。
球際の強さが武器となれるチームを目指していますので、意識して頑張ってください。
所感
シューティングスタッツが溜まってきました。
来週・再来週と二週間かけて「シュート」をテーマにしたいと思います。
皆さん、よろしく！
あん・どぅ・とろわー
しゃー
