今回は大手町一家・COSMOSで、お世話になっている某選手のツテで、3×3で活躍する「TOKYO TYCOONS」に、お越し頂きました。
とゆうことで、半面で男子3×3、半面で女子5on5の変則形式で練習しました。
TOKYO TYCOONS4選手に対して、五右衛門8選手での入れ替わりで、ほぼ休みなく、試合しました。
それなりの練習相手になれたのならばよかったです。
宇都宮での3×3決勝ラウンドも頑張ってください！
追記、TOKYO TYCOONSは、
宇都宮の決勝ラウンドで、RBCに次ぐ、見事準優勝。
全大会終了後に、六本木で行われる、チャンピオン・準チャンピオンチームだけのチャンピオントーナメントへ、進出することになりました！
そして・・・・
ユアお帰りってことで、
みんなで歓迎会。
【練習記】
・男子、3×3
・女子、半面5on5
【参加者】
男10人+TOKYO TYCOONS、女10人
【次回のメニュー予定】
土日は合宿です。
来週は、
オールコートプレスの練習を軽くやって、
ゲームに入りたいです。
にゃ～…
とりあえず、2015GOEMONオリジナルTシャツ、完成しました！
先週の復習その1（ジャブステップ）に続き、今回は、ステップバックシュートを練習しました。
・踏み込んだ足でステップバック
・足をそろえてからステップバック
・ディフェンスが近ければ一度バンプしてからステップバック
・ステップバックカウンター
それから、インサイドプレイヤーの為に、シクマムーブ
男11人、女8人
・ステップバックシュート
・ゲーム（男女別）
・ラダー各種
・反対ミラーディフェンス
・17タッチ（60秒）→プランク（60秒）
・パーカーステップ
・ジノビリステップ
・カバーシュート
・クロフォードクロスオーバー
・男女別ゲーム
・17タッチ→プランク→17タッチ
にゃ～…
44歳でNBAを本気で目指している阿部理選手にお越し頂き、シュートに関するクリニックを開催して頂きました。
ポンプフェイク
ジャブステップ
カバーシュート
ステップバックシュート
ハイシュート
サイドステップシュート
フリーズ
クロフォードムーブ
他
わずか90分の短時間で濃縮した非常に濃い指導をして頂き、大変勉強になりました。
合宿などを使って、反復練習で、習得したいと思います。
その後の食事会では、NBA挑戦にかける熱い思いや、葛藤、苦難に立ち向かうドラマや裏話を聞かせて頂けました。
お話し頂いた中華料理屋で、阿部理選手のサインが飾られることになりました。
桜丘中学（全国準優勝）
仙台第二高（WCベスト4、得点王、ベスト5選出）
慶應義塾大（得点王、リバウンド王、ベスト5選出、学生選抜選出）
1993-1998：日本鋼管（新人王・ベスト5選出）
1993：日本代表選出、アジア7位
1995：日本代表選出、アジア3位
1997：日本代表選出、アジア準優勝、31年ぶりの世界選手権出場へ導く
1998-2000：デンソー（3P王）
2000-2001：新潟アルビレックス
2001-2004：トヨタ自動車
2004-2005：トライアウトABA in USA
2007-2008：トライアウトNBADL、CBA in USA
2008-2009：エクセレンス
2011-2012：東京海上日動ビックブルー
現在：44歳で米国にてNBAに本気で挑戦中
NBA目指して、頑張ってください！
…