大会シーズンにもなるので、一旦未定です。
大会で感じた課題を元に練習しましょう。
特になければ、2-0を続けていきます！
・3-0＆2ボール
・3-3
・5-5
ゲストチームもまとまりがでてきました。
今週はゲストの大学チームを招き、3チームで順番に対戦しました。
ホームチームならびに通常のゲストの皆さんにはご迷惑をおかけしました。
なかなか、チームにコミットできておらず試合も練習も中途半端な形での参加で申し訳ありません。
リーグが終わるまで半年程度、お待ちください。…
8月に続き、ボールサイド2メンPnRと3Pを強化します。
もう十分に形は出来上がってますが、引き続き、強化し続けます。
ディフェンスに関しては、一旦未定で。
ホーム3人+ゲスト7人（うちU22-6人）。
ちょっとずつホームの人数を増やします！
▽ムービング
ダイエットも兼ねて、コーチも参加させていただきました。
▽3-0
1、スタック（ウイング→ポストフィード）
2、スプリットアクション（インサイドアウト）
3、ラムスクリーン→PnR
▽3-3
▽5-5
1ゲームだけ共有します。
▽フットワーク
青学ラン3本（24秒で2.5往復ダッシュ＆48秒インターバル）
今後最大5本、任意参加で。
人数少ないなか怪我もあって、色々と見直さないといけないな～
トレーナーが欲しい！
求む、トレーナー！！…
東京女子バスケットボールクラブチーム五右衛門/GOEMONのスケジュールです。
女子プレイヤー（大学生＆社会人）の練習参加を募集しております！
五反田18：45-21：00
浜松町19：15-21：30
09/06（火）五反田
09/13（火）五反田
09/20（火）浜松町※会場注意！
09/27（火）五反田
10/04（火）五反田
10/11（火）五反田
10/18（火）五反田
10/25（火）浜松町※会場注意！
▽葛飾区秋季：08/21（日）～09/23（金祝）
▽台東区秋季：09/04～10/29
▽国分寺市秋季：10/30（日）
▽国立市：12/18（日）、12/25（日）、2023/01/15（日）
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