COSMOS女子では、下記を理由にセットオフェンスを見合わせています。
〇1-4セットオフェンスをやらない理由
1、エントリーした後のターンオーバーが多い。（感情論で実際の数字は同数です、期待値でいえばセットオフェンスの方が上回っています）
2、セットオフェンスの1stオプションがアウトサイドシュートになっているので、強みのインサイドにシュートを撃たせられない。
3、フリーオフェンスでのチームケミストリー向上（自然発生の合わせがやりたい）
ということで上記の1と2を改善できる内容のセットオフェンスを作りました。
ただし、チームとしては練習したり、試合で使うことは考えていません。
頭を使う練習として、突発的にスクリメージでやってみて、反応と期待値が良かったら検討したいと思います。
なので、チームとして使うことになったら非公開にします。
まずは動画を。
【アライメント】
アライメントは、4人がベースラインに並ぶ4ダウンの形となります。（もっとふさわしい呼び方があったような・・・）
2番3番プレイヤーがゴール下に位置します。
4番5番が両方のローポに位置します。
3秒オーバータイムがあるので、ボールがフロントコートに入ったらすぐにスタートします。
【ムーブメント】
〇カモフラージュ
今回のセットオフェンスの名前は「フロッピー」です。
フロッピーは2番3番がお互いにスクリーンをかけあい、そのまま4番と5番のスタッガードスクリーン（2個目の壁）を利用して、ウイングに飛び出してきてジャンプシュートを狙うプレイです。
しかし、今回は、フロッピーはカモフラージュ（偽装オプション）として使います。
相手チームには、2番3番のところを狙っていると思ってもらえれば御の字です。
〇エントリー
5番サイド側に飛び出す2番はフロッピーでウイングに行きます。
4番サイド側に飛び出す3番は4番のスペースを使うため、囮（デコイ）としてコーナーステイします。
そして4番がハイポフラッシュしますが、ここが本命となります。
エントリーはフラッシュポストした4番へのポストフィードパスとなります。
〇メインオプション
最後はシンプルに4番から5番へのハイローです。
【感想】
もう一度、振り返ります。
1、エントリーした後のターンオーバーが多い。
以前やっていた1-4ハイセットからのハイポパスエントリーは、ハイポに入った後、ディフェンスに囲まれるリスクがありました。
今回は4番がローポからフラッシュすることと、ハイポ側のプレイヤーがコーナーステイすることで、ここでのターンオーバーを避けることができます。
2、セットオフェンスの1stオプションがアウトサイドシュートになっているので、強みのインサイドにシュートを撃たせられない。
4番5番のシンプルなハイローで、当チームの強みであるインサイドの1on1に持ち込むことができます。
フロッピーのスタッガードスクリーンでスイッチしてくれれば、ミスマッチの1on1になるので、さらに攻めやすくなります。
逆にフロッピーで2番がオープンになったとしても、カモフラージュと割り切ってパスしなくてもいいぐらいです。（パスして3PでもOK）
このセットオフェンスのフェニッシュで考えている2選手に関しては、オフェンスレーティングが100点近くあります。…
毎回練習をいじっている理由は、感覚だけでバスケができないようにするため、あえて頭を使わせてます。