akeome
東京女子バスケットボールクラブチーム五右衛門/GOEMONのスケジュールです。
女子プレイヤー（大学生＆社会人）の練習参加を募集しております！

【GOEMON練習スケジュール】

五反田18：45-21：00
浜松町19：15-21：30
01/03（火）×
01/10（火）○
01/17（火）○
01/24（火）○
01/31（火）○

02/07（火）○
02/14（火）×
02/21（火）○
02/28（火）○

【GOEMON試合スケジュール】

1/7（土）港区vsアークヒルズBBC
1/14（土）港区三決or決勝
1/15（日）国立市vsCOLORS
1/21（土）葛飾区代表者会議
1/22（日）千代田区予選
2/5（日）千代田区決勝リーグ
2/11（土）千代田区決勝リーグ
2/18（土）千代田区敗者交流戦
葛飾区：2/11（土）～3/26（日）

楽しく「enjoy basketball」：楽しいからやりたい、チームやみんなが好きだから会いたい！
成長でき「task orientation」：バスケットボールがうまくなる、人として成長できる！
ベストを尽くせる「do our best」：勝っても負けてもみんなで頑張る、ミスはみんなでカバー！
↑
本当に理念に向けたコーチング＆アクションが出来ているのかを自問自答します。…

国立市二戦目。
ディスアドバンテージのインサイド対策を講じて臨みました。

【スコア】

Goemon　42-76　lose
1Q：15-18（15-18）
2Q：15-38（0-20？）まじか！？
3Q：32-59（17-21）
4Q：42-76（10-17）
※8分ゲーム

【表彰】

〇MVP

–

〇珍プレイ

–

【レビュー】

今は余裕なし！
いずれ！！！

【試合戦績】

2022年：14勝10負（勝率58.3％）
通算：87勝58負1分（勝率60.0％）…

【ドリル名】

ロバストシュート・サーキットドリル

【動画】

【メニュー】

プルアップ
ステップバック
ツー・ホップ
360°

【練習頻度】

イレギュラー（たまにやる）

【人数】

何人でも

【道具】

なし

【ルール】

「乱れ」を加えてから、シュートします。

【効果・目的】

外的要因に対する乱れに強くなるためのシューティング

【備考】

乱れの少ないシューティングだけだと、乱れが強くなる試合ではシュートが入りません。
スポットシューティング、ロバストシューティング、ゲームシューティングをバランスよくやっていきましょう。…