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練習予定表（2022年02月更新）「B.LEAGUE モテ男 No.1 決定戦」

東京女子バスケットボールクラブチーム五右衛門/GOEMONのスケジュールです。
2021/4～2022/3シーズンを一緒に練習してくれるプレイヤーを募集しています。
お気軽にご連絡ください！

【練習】

五反田18：45-21：00
浜松町19：15-21：30

02/01（火）男女浜松町
02/08（火）なし
02/15（火）~~女子五反田、男子浜松町~~→男女浜松町
02/22（火）~~男女五反田~~→なし（大変、ご迷惑をおかけしました）

03/01（火）男女浜松町※会議あり
03/08（火）なし
03/15（火）男女浜松町
03/22（火）男女浜松町
03/29（火）女子五反田、男子浜松町

04/05（火）浜松町〇、五反田？
04/12（火）浜松町〇、五反田？
04/19（火）浜松町〇、五反田？
04/26（火）浜松町〇、五反田？

【試合スケジュール】

3/21（月祝）港決勝9：00集合、10：00前TO、11：30青vs Newzzies＠港区SC

【B.LEAGUE モテ男 No.1 決定戦】

B.LEAGUE モテ男 No.1 決定戦に、しながわシティからは平良彰吾がエントリーとなりました。
皆さん、応援よろしくお願いします！

#平良彰吾…

2022/01-トレーニングレポート、あけおめ

女子バスケチーム五右衛門の練習メニュー忘備録です。
チームの意図的成長と、コーチのコーチングスキルアップのために記録しています。

【week1＠五反田】

〇タイムスケジュール

18：45、オープン
19：15、プレMTG＆トレーニングスタート
19：30、スクリメージ
20：45、フィニッシュ
21：00、クローズ＆ポストMTG

〇練習メニュー

1、ツーガードポジションからのゲームシチュエーションレイアップ。
2、対面シュート
3、3-3※D→O→ハドル

〇MTG

1、オフェンストランジションの確認
2、ディフェンストランジションの確認
3、ロング・ツーの得点期待値の確認→後述
4、ゾーンアタックの確認
5、三線スタントおよびヘルプザヘルパーの確認
6、ジャマーの再確認
7、練習場所の確認（五反田or浜松町）
8、大会日程の確認（主に千代田区）

〇ロング・ツーの得点期待値の確認

当チームでは、オープンシチュエーションの場合、ロング・ツーは狙わず、ラインを確認して、一歩下がって3Pをうつことというルールを作りました。

上記はハドルで解析した2チーム各32試合分のシュートチャートです。
左からシュート成功率、シュート本数割合、得点期待値となります。
3Pシュートは2Pシュートの1.5倍の得点となります。
なので、2Pシュートは3Pシュートの1.5倍の成功率を期待されます。
ディフェンスでは、ロング・ツーのシュートをコンテストして撃たせたらグッドとなります。