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スクリーンプレイを練習しました、オンボール&オフボール

【スクリーンプレイ】

スクリーンを使ったプレイの確認をしました。

オフボール

・レギュラーカット
・フレアーカット
・カールカット
・バックドアカット

オンボール

・ピック&ロール
・ピック&ポップ
・アーリーリリース
・ストレッチ・ザ・トラップ
・スクリーン&ジャンプシュート
・ドライブ・ツー・ザ・ゴール(大事)
・エクスプロージョン(リジェクト)
まずはハンドラーがドライブ・ツー・ザ・ゴールを狙うことが大事。


【参加者】

男13人、女7人


【練習メニュー】

・男子レイアップ→ミートシュート→3対3
・インターバル→インナートレ→アウタートレ


【次回のメニュー予定】

来週は祝日の為、お休みです。
再来週はあります。

にゃ~…