女子の対戦相手が決まりました。
前回やった時は、二線の当たりが強くて、ターンオーバーを量産してしまいました。
相手の方が能力が高いので、無理して個人で受け取ろうとせず、スクリーンを掛け合う。
広くもらう。
などして、ターンオーバーを減らしましょう!
【参加者】
男6人、女8人、見学1人
【男子メニュー】
・レイアップ
・ミートシュート(20本イン×5か所)
・ハーフ3on3
・ゲーム
・男女対抗ミートシュート30本
・負けダッシュ20秒2往復
【女子メニュー】
・レイアップ(レギュラー・バック・ミドルシュート・シザース)
・ミートシュート20本イン×3か所
・45度でのディナイからのもらいかた
・ゲーム
【フィードバック】
ディナイがきつくてもボールを受け取る練習。
その場合はまずディナイがきつくないと駄目なので、ディナイの練習も頑張りましょう。
【次回のメニュー予定】
5/3(火)はGWで休みです。
以降は、しばらくあります。
最近、ちょっと人数少なめですが、夏が近づくと増えてきますので、よろしくお願いします!
個人的には、今ぐらいの人数が一番ちょうどいいかな~…