2017/1/11練習記
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

【ボールボイスとラストボイス】

年明けなのでゲーム中心にゆったりといきたかったのですが、日曜から早速試合です。
年末の最終練習で課題にあがった「三線のヘルプ」について、実践しました。
もう一度一線からおさらいします。

〇1線（ボールマン）

・ヘルプの人に聞こえるよう「ボール」ボイス。
・抜かせるならウィークサイド。
・距離は状況次第、なるべく詰める（練習は必ず詰める）。

〇2線

・基本はディナイ。
・相手がスコアラーの場合は、フェイスガード（その場合は現場で指示だします）。
・相手にシュートがないなら、ディナイしても意味ないのでオープンスタンスでローテーションの意識をもつ。

3線（ヘルプマン）なるべくインサイドプレイヤー

・必ず1名がゴール下に移動して、ヘルプの準備。
・ヘルプポジションに入ったら、1線に聞こえるよう「ラスト」ボイス。
・1線が抜かれたら、強く前に出る。

残りの3線（ユーティリティー）反対側のフォワードが多い

・オープンスタンスを取って、抜けた穴のローテーションに備える。
・フェイスガードを指示された人はディナイを継続する。

今大会は、上記をベースにやっていきましょう！
まずは初戦突破！

【本日の練習メニュー】

〇参加者

・男12人
・女8人

〇メニュー

・三線の練習
・ゲーム
・男子はラストインターバルで体幹

【所感・PDCA・ミーティング】

三線は意識するだけで、かなり効果的でした。
あとは実戦でどれだけ活きるか？ですね。
各ナンバープレイはメイン以外がちょっと曖昧になっているので、細部までもう一度取り組んでください。

あん・どぅ・とろわー
ニャー
…