2018/01/16プラクティスレポート

【レポート】

〇メニュー

7：15～7：30個人アップ
7：30～7：45
男子、ノーバウンドランニングシュート→バラエティランニングシュート→ミートシュート連続6本イン
女子、ランニングシュート→ミートシュート→2対2→3対3
7:45～9：10ゲーム（女→男、8分×5回※1回ゾーン）
9:10～9：15、3Pミートシュート、男子連続4本イン、女子50本イン

〇参加者

男13人、女12人

〇所感

新年二回目から、男女ともに濃密な練習ができました、ありがとう。
ちーは、お大事に。
公式戦も男子は連勝スタート。
女子もこの流れに乗ってくれれば・・・
個人的には、接骨院の成果もあり、ようやく3Pが入りだした。
風邪・ノロウィルス・インフルエンザがはやっていますので体調管理にはお気を付けください。

あん・どぅ・とろわー
にゃあー

…