2017/2/28練習記

【UCLAカット】

いつものUCLAカットにオプションを追加しました。
コミットメントの対象に「フォーメーションを覚える」の人もいるので、頑張って覚えていきましょう！

参照：バスケドリル：【チームバスケ】セットオフェンス「UCLAカット」
Gが少し上背があると、より機能すると思います。

【本日の練習メニュー】

〇参加者

・男10人
・女7人

〇メニュー

男子
・ミートシュート
・レイアップ
・2対1
・ゲーム
・体幹トレーニング
・男女対抗ミートシュート（連続7本）
女子
・ミートシュート
・レイアップ（UCLA）
・ポスト入れの練習
・ゲーム
・男女対抗ミートシュート（連続6本）

【所感・PDCA・ミーティング】

イッシー＆サエのプレ送別会

あん・りー・とろわー
ニャー…