【ユニ完成】
五右衛門ユニができました。
さてさて、今回はまさかの逆転現象!
男子10人、女子13人+見学1人。
打ち上げはいつもの中華でした。
そして、男子はフォーメーション覚えてね~
【練習メニュー】
・フォーメーションからのジャンプシュート
・レイアップメニュー
ノーマルレイアップ
ツーステップ
ワンツーステップ
ユーロステップ
逆ユーロステップ
フローターシュート
・女男交互ゲーム3本ずつ
・サイドメニュー
男子、フォーメーション確認、ロングパス50、タップパス100
女子、なし
・男女対抗対面シュート
6本連続イン→決着つかず、男子4、女子3で男子勝利
女子のシャトルラン