しばらく更新しておらず、すみません。
その間、色々とあって女子単独使用から男女シェアになりました。
プレイタイム確保を理由に、女子のゲスト参加を現状のメンバーのみで締め切らせて頂きます。
何卒、ご了承ください。
五反田18：45-21：00
07/04（火）○
07/11（火）○
07/18（火）○
07/25（火）○
08/01（火）○
08/08（火）○
08/15（火）○
08/22（火）○
08/29（火）○
葛飾区：2023/8/27（日）～10/1（日）
楽しく「enjoy basketball」：楽しいからやりたい、チームやみんなが好きだから会いたい！
成長でき「task orientation」：バスケットボールがうまくなる、人として成長できる！
ベストを尽くせる「do our best」：勝っても負けてもみんなで頑張る、ミスはみんなでカバー！…
ホーム4人、ゲスト3人、HC1人
テーマ：ファンダメンタルズ
キーワード：ミスOK
練習のテーマをタクティカル（戦術）からファンダメンタルズ（基礎）に切り替えました。
詳細は省きますが、目的は成長と試合へのアジャストです。
・オープン＆フリーシューティング
・ダイナミックストレッチ
・ドリブル1-1
・パスドリル（10min）
・ドライブシュートドリル（10min）
・ジャンプシュートドリル（10min）
・リバウンドシュートドリル（10min）
・4-4（30min）
4月から男女交互に戻します。
6:45、オープン＆フリーシューティング
7:15、ウォームアップ
7:30、女子ゲーム1
7:40、ドリル1（8min）前後1minインターバル
7:50、女子ゲーム2
8:00、ドリル2
8:10、女子ゲーム3
8:20、ハドル
8:30、女子ゲーム4（女子フィニッシュ）
8:40、女子フィニッシュ
9:00、クローズ
ホーム4人、ゲスト4人、HC1人
テーマ：ファンダメンタルズ
キーワード：ミスOK
・V字レイアップ
・3-0 3ボールシューティング
・パスドリル
・タップ
・スクリメージ
・ちあたんお祝い＆岐阜みやげ贈呈…
akeome
東京女子バスケットボールクラブチーム五右衛門/GOEMONのスケジュールです。
女子プレイヤー（大学生＆社会人）の練習参加を募集しております！
五反田18：45-21：00
浜松町19：15-21：30
01/03（火）×
01/10（火）○
01/17（火）○
01/24（火）○
01/31（火）○
02/07（火）○
02/14（火）×
02/21（火）○
02/28（火）○
1/7（土）港区vsアークヒルズBBC
1/14（土）港区三決or決勝
1/15（日）国立市vsCOLORS
1/21（土）葛飾区代表者会議
1/22（日）千代田区予選
2/5（日）千代田区決勝リーグ
2/11（土）千代田区決勝リーグ
2/18（土）千代田区敗者交流戦
葛飾区：2/11（土）～3/26（日）
楽しく「enjoy basketball」：楽しいからやりたい、チームやみんなが好きだから会いたい！
成長でき「task orientation」：バスケットボールがうまくなる、人として成長できる！
ベストを尽くせる「do our best」：勝っても負けてもみんなで頑張る、ミスはみんなでカバー！
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本当に理念に向けたコーチング＆アクションが出来ているのかを自問自答します。…