アライメントとは、選手ごとの立ち位置です。
アライメント（alignment）を直訳すると、『並べる、整列』という意味です。
サッカーなどの球技では、ポジショニングやフォーメーションと呼んだりもします。
フリーオフェンスの場合は、3アウト2イン、4アウト1イン、5アウトなどがあります。
セットオフェンスの場合は、1-4ハイセット、1-4ローセット、ホーンズなどがあります。
2-3ゾーン、3-2ゾーンなどのゾーンディフェンスの最初の立ち位置もアライメントと表現します。
セットオフェンスでは、立ち位置を「アライメント」と呼び、動きを「ムーブメント」と呼び、一番の狙いを「ファーストオプション」と呼びます。…
港区バスケットボールクラブチーム「五右衛門ペタキャッツ/COSMOS」のスケジュールです。
03/06（火）〇
03/13（火）〇
03/20（火）〇
03/27（火）×
04/03（火）×
04/10（火）〇
04/17（火）〇
04/24（火）〇
05/01（火）〇
05/08（火）〇
05/15（火）〇
05/22（火）〇
05/29（火）〇
【NBA名言集】
もっともっと上手くなりたい。シュートが上手くなる天井にまだ達していないんだ
byステフィン・カリー
現在、世界最高のシューターであるカリーですら、まだまだ満足していないんですね。…
2018/02/20プラクティスレポート
今日も多くの皆様に集まって頂きました！
いつも、ありがとう！！
現在、「公認スポーツ指導者」の資格取得に向けて勉強しています。
今までは経験則からの自分の考えをプレイヤーに色々と押し付けてしまうことが多かったと、反省しています。
まずは褒めて伸ばし、相互信頼関係を構築する。
そこからちょっとずつ、プレイヤーと一緒に課題に取り組んでいく。
私もちょっとずつ成長していきたいと思います。
あっ、先日「JBA公認E級審判」を取得しました。
7：30～7：40個人アップ
7：40～7：45
男子、ランニングシュート
女子、ランニングシュート
7:45～9：10ゲーム（男→女、8分×5回）
男子は1本目アップ、2＆3本目チェンジングディフェンス、4本目マンツー、5本目ゾーン。
男12人、女12人
今回、シュートを決めたらゾーン、それ以外で終わったらマンツーのチェンジングディフェンス。
明確な目的をもってやったわけではなく、とりあえずやってみようって感じでやりました。
やった感想としては、チェンジングディフェンスはゲーム中の修正が難しい。
ゾーンで失敗した点を改善しようにも、次がマンツーになると、再びゾーンになった時には再度構築するのが難しい・・・
ただ、みんなの適応力が高かったのには驚いた。
途中でディフェンスを混乱する人が出てくると思ったけど、全員ノーミスだったな。
あと、全然シュート外さないから、なかなかマンツーができなかった。
卵が先か？鶏が先か？
卵から生まれたヒヨコはしっかりとした親鳥がいないと、育つことができない。
ヒヨコを活かすかどうかは親鳥次第である。
・・・まぁ、どっちが先に誕生したかはわかりませんが。
あん・どぅ・とろわー
にゃあー
…