オフシーズン（夏季）の練習試合第五弾、合宿明け編！
今回のテーマは、
オフェンス：セットオフェンスとボールプッシュ
ディフェンス：タイトマンツーとクローズアウト
【スコア】
COSMOS vs 練習試合
1Q:11-11（11-11）
2Q:28-25（17-14）
3Q:39-34（11-9）
4Q:60-40（21-6）
※8分プレーイングタイム、フリースロー・タイムアウトあり
MVP：ルリ（19EFF）
今回も十分な人数とインサイドが集まったので、タイトマンツーを選択。
3Qまでは競りましたが、人数の利もあって4Qに一気に引き離して、練習試合5連勝！！
今回、注目すべき点は、セットオフェンスの成功率・期待値がともにフリーオフェンスを上回ったことです。
ブレイクの攻撃力が圧倒的であることも改めて実感しました。
2019年4勝5負（練習試合5勝0負）
次はいよいよ品川・三鷹優勝などの強豪マンチカン！
ついに連勝記録がストップか(笑)…
やってきました、熱海へ。
あいにくの悪天候ですが、花火絶対やるぞ！！！
2019年の夏合宿の一環として、静岡県熱海市主催のワンデイトーナメントに参加しました。
男子は、熱海市の5チームと市外5チームが別々にトーナメントを開催しているようです。
女子は、熱海市のチームが少ないからか、市内外を含めて6チームがひとつのトーナメントに参加しているようです。
男子は43-63で三島市のストロングユニオンに負けました。
あっさりと、20点差で負けました。
ストロングユニオンは続く試合で日大国際Aに負け、日大国際Aも決勝で日大国際Bに負けたので、うちが最弱でした。
熱海市の大体のレベル感がわかったので来年は大丈夫です(笑)
そして、負けているのに、恰好つけてどや顔です。
女子初戦の相手は三島市の日大国際です。
日本大学国際関係学部の、おそらく体育会のチームとなります。
東京のクラブに大学名で出てくる学生チームと言えば、みっちり練習をしてて、オールコートで当たってくるイメージでした。
初めての大会合宿、相手のレベル感も不明ということでしたが、無事に82-32で快勝。
準決勝の相手は沼津市のteam AKOです。
沼津市のAKOさんが集めて出てるんですかね？？
相手はシードだったため、1試合やってインターバルあったCOSMOSは集中力をうまくゲーム開始にもっていけず、1Qこそ悪かったものの、60-29で二連勝して決勝へ
決勝の相手は逆サイドのシードチームだった地元熱海のGRUMPYです。
COSMOSは準決勝から1試合インターバルがありましたが、GRUMPYはなんとインターバルなしでの二連戦となります。
二試合目の立ち上がりの悪さを改善するために、試合前にみんなで集まって静的ストレッチ＆談笑で疲労を流しました。
ゲーム前のアップでは、もう一度レイアップから始めることで、気持ちをリセットして、万全の状態で決勝を迎えました。
スタートは、リト、マイ、サリー、ヒカル、ジョイス。…
静岡県某市民大会。
一回戦快勝で1試合挟んでの二回戦。
相手は、team AKO（沼津市）。
シードということで前回準優勝なのかな？抽選かな？？
【スコア】
COSMOS vs team AKO（チームアコ）
1Q：18-11（18-11）
2Q：36-13（18-2）
3Q：42-17（6-4）
4Q：60-29（18-12）
MVP：ヒカル（13得点）
立ち上がりは宮田様の力でいいスタートを取れました。
しかし、1試合のインターバルのせいか気持ちがふわふわしている。
アップも含めて、試合までダラダラ過ごしたのが悪かったのでしょうか。
ターンオーバーが続出し、一気に詰められました。
2Qの頭でディフェンスを意識し臨み、なんとワンゴールの2点に抑えるディフェンス力を発揮。
3Qは両チームともにびっくりするぐらいシュートが入らなかったが、4Qにもう一度ランして連勝で、いざ決勝へ！
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