2017/2/28練習記
【UCLAカット】
いつものUCLAカットにオプションを追加しました。
コミットメントの対象に「フォーメーションを覚える」の人もいるので、頑張って覚えていきましょう!
参照:バスケドリル:【チームバスケ】セットオフェンス「UCLAカット」
Gが少し上背があると、より機能すると思います。
【本日の練習メニュー】
〇参加者
・男10人
・女7人
〇メニュー
男子
・ミートシュート
・レイアップ
・2対1
・ゲーム
・体幹トレーニング
・男女対抗ミートシュート(連続7本)
女子
・ミートシュート
・レイアップ(UCLA)
・ポスト入れの練習
・ゲーム
・男女対抗ミートシュート(連続6本)
【所感・PDCA・ミーティング】
あん・りー・とろわー
ニャー