UCLAカット追加オプション

2017/2/28練習記

【UCLAカット】

いつものUCLAカットにオプションを追加しました。
コミットメントの対象に「フォーメーションを覚える」の人もいるので、頑張って覚えていきましょう!

参照:バスケドリル:【チームバスケ】セットオフェンス「UCLAカット」
Gが少し上背があると、より機能すると思います。

【本日の練習メニュー】

〇参加者

・男10人
・女7人

〇メニュー

男子
・ミートシュート
・レイアップ
・2対1
・ゲーム
・体幹トレーニング
・男女対抗ミートシュート(連続7本)
女子
・ミートシュート
・レイアップ(UCLA)
・ポスト入れの練習
・ゲーム
・男女対抗ミートシュート(連続6本)

【所感・PDCA・ミーティング】

イッシー&サエのプレ送別会

あん・りー・とろわー
ニャー