5月・6月に引き続いて、「ボールサイド2メン＆ヘルプサイド3メン」をテーマに練習しています。
3か月目にもなると、みんなスムーズにできるようになりました。
【week1＠五反田】
男女交互
18：45、オープン&シューティング
19：10、プレMTG＆トレーニングスタート
19：30、スクリメージ（5対5）
20：45、フィニッシュ&モップ
21：00、クローズ
〇練習メニュー
男女交互だったので、簡単なフォームアップだけとなります。
多くなりすぎないよう、ゲストも限定させて頂きました。
【week2＠五反田】
土曜の対戦相手に備えたイレギュラーメニューを組みました。
〇カバレッジ（ホイールアクション）
ホイールアクション→エレベータースクリーンです。
ホイールアクションとは、タイヤのようにグルグルまわる動きです。
エレベータースクリーンはダブルスクリーンの間を通る動きです。
ユーザーが通った後は、エレベーターを閉じて、ディフェンスをロックします。
▽試合のシーン
▽練習で確認したシーン
〇カバレッジ（クロススクリーン）
クロススクリーンです。
クロススクリーンとは、ミドルラインを越えてスクリーンをすることです。
ここでは、ローポストマンが反対のローポストマンにスクリーンをかけることを指します。
▽試合のシーン
▽練習で確認したシーン
〇所感
今回は、選手たちにカバレッジを作ってもらいました。
実際の試合で機能するかどうか、とても楽しみです。
選手たちの守り方もすごく良かったですが、ゲストがいきなりぶっこまれたセットオフェンスをスムーズにできたことも、すごく良かったです。
【week4＠五反田】
前回の試合で発生した課題としてテーマを「PnRと3P」にします。
いずれも質を少しずつ高めながらも、とりあえず量をこなすことを目標にします。
やりまくって失敗しまくれってことですね。
シュート練習に関しては、チームとしては3Pしか練習しないよう再度徹底します！
〇練習メニュー
ムービング
3-0（UCLA→ウイングピック）
3-3（同上）
5-5（ホーム、ゲスト社会人、ゲスト大学生でターゲットポイント9点の勝ち残り）
