東京女子バスケットボールクラブチーム五右衛門/GOEMONのスケジュールです。
2021/4～2022/3シーズンを一緒に練習してくれるプレイヤーを募集しています。
お気軽にご連絡ください！

【練習】

五反田18：45-21：00
浜松町19：15-21：30

05/03（火祝・GW）五反田〇、浜松町×
05/10（火）五反田〇、浜松町〇
05/17（火）五反田〇、浜松町〇
05/24（火）五反田〇、浜松町〇
05/31（火）五反田〇、浜松町〇

06/07（火）五反田〇、浜松町〇
06/14（火）五反田〇、浜松町×
06/21（火）五反田〇、浜松町〇
06/28（火）五反田〇、浜松町〇

※7月五反田は6/1頃
07/05（火）五反田？、浜松町×
07/12（火）五反田？、浜松町×
07/19（火）五反田？、浜松町〇
07/26（火）五反田？、浜松町〇

【試合スケジュール】

5/14（土）港区春季二部リーグ
5/15（日）北区決勝
5/22（日） 港区春季二部リーグ→練習試合
6/4（土）港区春季二部決勝

【バスケ名言】

１番大切なスタッツは勝利数だ
それ以外は何でもない
byジェイソン・キッド
…

4月・5月のテーマはハイピックです！
Bリーグではハイピックが主流なのに、クラブチームではあまり使われてません。
ほとんどがウイングピックです。
その理由は、ウイングピックはツーメンプレイヤーでコートのクォーターを使ってPnRしています。
なので、オフボールは基本的には邪魔さえしなければ成立します。
しかし、ハイピックはコートの中央を使うので、オフボールマンが余計な動きをすると、うまくできません。
特にウイングが邪魔です。
なので、オンボール2人とオフボール3人の5人の動きを確認しました。
ハイピックを使ったLOBも作りました。
ハイピック（の5人のハーモニー）が東京で一番うまい女子社会人クラブチームを目指します。

ちなみに現在、2for1&EOQプレイが東京で一番うまい女子社会人クラブチームを自称しています。

【week1＠浜松町】

19：15、オープン
19：30、プレMTG＆トレーニングスタート
19：45、スクリメージ
21：10、ポストMTG
21：15、フィニッシュ
21：30、クローズ

〇練習メニュー

仕事で参加が遅れてしまったので、ウォームアップは選手に任せて、8分だけハイピックの練習をしました。

〇フィルムセッション

男女交互の日だったので、インターバルを使ってフィルムセッションしました。
葛飾区ブラックガールズ戦の4Q戦です。

〇ポストMTG＆アナウンス

Tシャツのサイズ変更を締め切りました。

【week2＠五反田】

しばらく女子単独開催です。
18：45、オープン
19：10、プレMTG＆トレーニングスタート
19：30、スクリメージ
20：50、フィニッシュ
21：00、クローズ＆ポストMTG

〇練習メニュー

やはり女子単独開催だと、フルに練習できていいですね。
・ムービング（ダイナミックストレッチ）

・ドリブル（ダミー、バンプ、ライブ）
・ハーフ3-0 3ボール（ハイピック）

・ハーフ3-3（ハイピック）…

東京女子バスケットボールクラブチーム五右衛門/GOEMONのスケジュールです。
2021/4～2022/3シーズンを一緒に練習してくれるプレイヤーを募集しています。
お気軽にご連絡ください！

【練習】

五反田18：45-21：00
浜松町19：15-21：30

04/05（火）浜松町〇、五反田×
04/12（火）浜松町〇、五反田〇
04/19（火）浜松町〇、五反田〇
04/26（火）浜松町〇、五反田〇

05/03（火祝・GW）浜松町〇、五反田〇
05/10（火）浜松町〇、五反田〇
05/17（火）浜松町〇、五反田〇
05/24（火）浜松町〇、五反田〇
05/31（火）浜松町〇、五反田〇

※6月五反田は5/6
06/07（火）五反田？、浜松町〇
06/14（火）五反田？、浜松町×
06/21（火）五反田？、浜松町〇
06/28（火）五反田？、浜松町〇

※7月浜松町は5/1頃、7月五反田は6/1頃
07/05（火）五反田？、浜松町×←体育館都合
07/12（火）五反田？、浜松町×←体育館都合
07/19（火）五反田？、浜松町？
07/26（火）五反田？、浜松町？

【試合スケジュール】

4/27（水）19：30北区代表者会議
5/5（木祝、GW最終日）北区予選、桐ヶ丘体育館
5/14（土）港区春季二部リーグ、10:30 共同 vs 青、12:10 後TO
5/15（日）北区決勝、十条台小学校
5/22（日）港区春季二部リーグ、13:20 WITCH vs 青、15:00 …