予定と練習」カテゴリーアーカイブ

2022/10-トレーニングレポート

【10月のテーマ】

モーションオフェンスの逆サイドの展開した時のズームアクション。
コンティニティオフェンスをテーマにしたいと思います。

【week2@五反田】

まず、最初は5人?
みたいな感じですが、調整してくれた人やゲストの皆さんのおかげでゲームができました。
ありがとうございます。
感謝です。

〇練習メニュー

・ウォームアップ(品川式ムービングメニューに変更)
・5-0(サイドチェンジからのズームアクション)
・5-5(1.5)
・5-5(5min)
・サプライズ

〇感想

あおもりんご

ありがとう…

練習予定表(2022年10月更新)

東京女子バスケットボールクラブチーム五右衛門/GOEMONのスケジュールです。
女子プレイヤー(大学生&社会人)の練習参加を募集しております!

Bリーグ開幕に伴い、ガチで多忙です。
更新できません。
大会になかなか帯同できません。
みんなで頑張ろう!

【GOEMON練習スケジュール】

五反田18:45-21:00
浜松町19:15-21:30
10/04(火)○
10/11(火)○
10/18(火)○
10/25(火)浜松町

11/1(火)○
11/8(火)○
11/15(火)○
11/22(火)○
11/29(火)○

【GOEMON試合スケジュール】

10/30(日)国分寺市
11/5(土)港区予選
11/23(水祝)裏北区予選
12/18(日)国立市候補日、裏北区決勝
12/25(日)国立市候補日
2023/1/7(土)港区予選
1/14(土)港区三決or決勝
1/15(日)国立市候補日

楽しく「enjoy basketball」:楽しいからやりたい、チームやみんなが好きだから会いたい!
成長でき「task orientation」:バスケットボールがうまくなる、人として成長できる!
ベストを尽くせる「do our best」:勝っても負けてもみんなで頑張る、ミスはみんなでカバー!…

2022/09-トレーニングレポート(テーマ:未定)

【9月のテーマ】

大会シーズンにもなるので、一旦未定です。
大会で感じた課題を元に練習しましょう。
特になければ、2-0を続けていきます!

【week3@浜松町】

〇練習メニュー

・3-0&2ボール

・3-3

・5-5

〇感想

ゲストチームもまとまりがでてきました。

【week4@浜松町】

今週はゲストの大学チームを招き、3チームで順番に対戦しました。
ホームチームならびに通常のゲストの皆さんにはご迷惑をおかけしました。
なかなか、チームにコミットできておらず試合も練習も中途半端な形での参加で申し訳ありません。
リーグが終わるまで半年程度、お待ちください。…