そろそろ、秋季大会シーズンが始まります！
皆さん、日程調整を何卒、よろしくお願いします！！
港区バスケットボールクラブチーム【COSMOS】のスケジュールです。
毎週火曜の夜に東京都港区浜松町駅近くの中学校で練習しています。
07/02（火）〇
07/09（火）×
07/16（火）〇
07/23（火）〇
07/30（火）〇
08/06（火）×
08/13（火）〇
08/20（火）〇
08/27（火）〇
9/03（火）〇
9/10（火）×
9/17（火）〇
9/24（火）〇
【バスケ名言集】
帰りの飛行機の予約しとけよ
byメガネ君（SLAM DUNK）
スラダンと言えば、このシーンですね。
メガネ君こと、メガネを外すとイケメンの木暮公延が、大阪代表の板倉大二朗に放った、この一言。
・・・・嘘ですよ、コラですよ。…
「バスケセンスが身につく88の発想 レブロン、カリー、ハーデンは知っている
感覚的（センス）な主観と、論理的な客観を結びつける感性工学によれば、「センスは情報量に比例する」そうです。
つまり、センスとは先天的（持って生まれた才能）な資質ではなく、後天的（育ってきた環境）に磨いていく要素となります。
バスケセンスを磨くには、シャワーのようにバスケの情報を浴びることが必要となります。
特に高品質、最先端の情報を積極的にインプットすること。
書籍でも、研修でも、トレーニングキャンプでもいいので、自ら情報を広げに行くこと。
インターネットだけでも、色々な動画・技術・知識を取得することが可能です。
今まで培っていた常識はスクラップ＆ビルドしてください。
そして、インプットした情報をどんどんアウトプットすること。
「知識（インプット）と行動（アウトプット）は成功の為の両輪、どちらか一つでは前に進めない」という言葉があります。
どんなに有益な情報を大量に取得したとしても、実際に試してみないと、自分に合うのか？チームに合うのか？は分かりません。
アウトプット時に注意してほしいのは、時間がかかるということです。
ほとんどのことがすぐには自分の物にはならず、今までのやり方がやりやすく感じ、自分の技術として取り入れるのはなかなか難しいです。
何度も練習でアウトプットして、試合でも使って、自分の技術にしてみてください。
「1、今までの常識」と、「2、常識にとらわれないセンスのある発想」に対比する形で様々なプレイを紹介したいと思います。
今回は、冒頭でも紹介した書籍「バスケセンスが身につく88の発想」で扱われているテーマを中心に紹介していますが、内容や結論は個人的な意見ですので、書籍の見解とは異なっていることが多いです。
参考：バスケセンスが身につく88の発想、P26ポジションレス
バスケットボールはポジションごとに明確な役割分担があります。
PGはボールを運び、ゲームメイクする。
SGは3Pを中心に点を取る。
SFは得点を中心にオールラウンドに活躍する
PFはリバウンドを取ってハイポスト付近でプレイする。
Cはディフェンスの要（リムプロテクター）となり、ローポスト付近でプレイをする。
ストレッチ4とはインサイド付近でプレイしていた4番プレイヤーがアウトサイドに広がる（ストレッチ）ことです。
最近ではストレッチ4（アウトサイドでプレイするPF）どころか、ストレッチ5まで登場しました。
4番5番ポジションが3Pシュートを身に付けたおかげで、アウトサイドに広がり、ファイブアウトの形が可能となりました。
ストレッチ4のおかげでGやFが積極的にペネトレイトできるようになりました。…
サークル・ムーブ/circle moveとは、ボールマンのドライブする方向に合わせて、同じ方向にオフボールマンが動くことで、ドライブのスペースを作ったり、合わせのパスを受けやすくなったりすることです。
直訳すると、サークル（circle）は「円、周囲」、ムーブ（move）は「動く」です。
ボールマンが右ドライブをした場合、左回りの渦が生まれていると想定すると、その渦に巻き込まれる形で合わせをすることから「渦の理論」という名前をつけました。円のように動くことから「サークルムーブ」と表現されることもあります。
引用元：NBAで凄いのはダンクだけ!?
「サークル・ムーブ」よりも「渦の理論」の方がしっくりきますね。
ドライブに対してインサイドに合わせることを「ダイブ（飛び込む）」、アウトサイドに合わせることを「ドリフト（漂う）」と呼びます。
サークルムーブは主に、ドリフトを行うアウトサイドプレイヤーが行う動きとなります。
サークルムーブは、主にボールマンがドライブを仕掛けているボールサイド側のオフボールマンが該当します。
1番のドリブルに合わせて、2番がフレアカットの動きで、ドライブと同じ方向に広がります。
2番プレイヤーが広がってくれたおかげで、ディフェンス2番も広がり、ドライブのコースができ、そのままレイアップが可能となります。
また、ディフェンス2番と被らないように曲線的にオフェンス2番が動いてくれると、キックアウトからの3Pが狙えます。
同様にヘルプサイドの3番がドライブと同じ動きで空いたスペースを埋めます。（リプレイス）
キックアウトから放たれた2番のシュートが外れた場合も、3番が高い位置にリプレイスしてくれているので、セーフティの役目となります。
ボールマンのワンパスアウェイポジションがドライブの反対に進んだと仮定します。
まず、1番のドライブのコースにディフェンス2番が入ってしまうので、2番が不用意に近づくのは邪魔となります。
仮に2番にパスアウトしても、すぐにディフェンス2番が2番のシュートチェックに間に合ってしまいます。
DHO（ドリブル・ハンド・オフ）という手段があるので、絶対的な間違いはありませんが、無策で近づくのは避けた方がよいでしょう。
続いて3番がサークルムーブと反対に進んだ場合です。
1番と3番の距離が長くなるので、スキップパス気味になり、インターセプト（パスカット）の可能性が発生します。
仮に3番にパスが通っても、シュートをチェックすることはたやすくなります。
そして、セーフティポジションに人がいなくなるので、シュートミスからの速攻を狙われます。
オフボールマンの全員がサークルムーブに従って動くわけではありません。
例えば、2番がコーナーからベースラインドライブをしかけた際、1番はサークルムーブに従って、ウイングにおります。
1番がおりてきたおかげで、2のドライブが止まった場合も、1に戻すパスでターンオーバーを回避することができます。
逆サイドの3番は、サークルムーブに従ってトップにリプレイスするという選択肢も間違いではありません。…