合宿参加の皆さん、お疲れ様でした。
そして、ありがとうございました。

【合宿のテーマ】
・ファンダメンタルの向上
・特にシュート力の向上
・絆を深める
※今回は「個」の能力アップに焦点を絞りました。
次回はチームプレイおよびナンバープレイをやりたいと思います。

【土曜メニュー】
〇動的ストレッチ
・ジョグ
・スキップ
・交差床タッチ
・サイド
・前足タッチ
・後ろ脚タッチ
・外回し、内回し
・キャリオカ
・5割ダッシュ
・7割ダッシュ
・10割ダッシュ

〇ドリブル
・ドリブル（強く・速く・低く）
・反対手（強く・速く・低く）
・インサイドアウト→クロスオーバー
・レッグスルー
・外側からレッグスルー
・バックチェンジ→ラップアラウンド
・フェイクスピン→バックロールターン
・ペネトレイト→ステップバック→シュートフェイク→クロスオーバー
・レッグスルー→ビハインドザバック→クロスオーバー

〇パス
・スクウェアパス
※意識するポイント
1、ターゲットハンド
2、ボールミート
3、パス後のスクリーンジェスチャー
4、ブラッシング
5、スクリーナー、ユーザーの両方がパスをもらう意識

〇ランニングシュート…