フライングエルボー/flying elbowとは、シュートの時に肘が外側に広がってしまうことです。
【フライングエルボー矯正練習】
バスケットボール指導教本では、フライングエルボーの習慣を直す練習方法を紹介しています。
利き腕側を壁に沿って垂直に立ち、真っすぐシュートすることで、フライングエルボーを修正します。
外側に肘が広がってしまうと壁に肘がぶつかるので、シュートできません。
⇔エルボー・イン/elbow in
脇を閉めたまま、肘が真っすぐ上にあがるシュートのことです。…
ボーナス/bonusとは、チームファウルが4個以上あり、次にファウルされたらフリースローになる状態のことです。
チームファウル・マネジメントとは、1Qのチームファウル数（1試合の個人ファウル数）に上限があるので、ファウル数をコントロールする試みです。
ファウルマネジメント例
・Qの序盤にチームファウルが貯まってしまった場合、ゾーンにしてファウルをケアする。
・ファウル数に余裕がある時はワンショットプレイ（Q終わりの24秒以下のオフェンス）に対してファウルしてプレイを途切れさせる。
・リードされた最終Qに、いつでもファウルゲームに持ち込める準備をするため、チームファウル数をあえて増やしておく。
NBAではボーナスのルールを利用して、フリースローの下手な選手にファウルする「ハック・ア・シャック」という作戦が存在します。
ハック・ア・シャックの利点は、相手のオフェンスで消費する残り時間を止めることができることです。
終盤で少し差がついて負けている場合、少しでも早く、少しでもシュートが下手で、リバウンドの強い選手に対してファウルすることで、通常よりも若干ですが勝率を高めることが可能となります。
尚、FIBAでは、ボールに対するファウルでないと、アンスポーツマンライクファウルとなり、ボーナス+ポゼッションとなるため、露骨なハック・ア・シャックは存在しません。…
ポケットパスとは、ドリブルしながらズボンのポケットの高さあたりから繰り出すバウンドパスのことです。
主にピック&ロールでダイブしたプレイヤーにパスする時に使うことが多いです。
メリットとしては、チェストパスに比べてパスモーションが小さく、持ち帰る時間がかからないので素早くパスを出せます。
また、ボールとディフェンスの間に、自分の体を入れることで、カットしにくい位置からパスできます。
デメリットとしては、ディフェンスとディフェンスの間を通してダイブしたプレイヤーにパスすることが多いので、正確なパスがだせる技術の高さが必要となります。
…