東京女子バスケットボールクラブチーム五右衛門/GOEMONのスケジュールです。
2021/4～2022/3シーズンを一緒に練習してくれるプレイヤーを募集しています。
お気軽にご連絡ください！
【練習】
五反田18：45-21：00
浜松町19：15-21：30
06/07（火）五反田〇、浜松町〇
06/14（火）五反田〇、浜松町×→五反田男女交互
06/21（火）五反田〇、浜松町〇
06/28（火）五反田〇、浜松町〇
07/05（火）五反田〇、浜松町×→五反田男女交互
07/12（火）五反田〇、浜松町×→五反田男女交互
07/15（金）五反田フリーシューティング300円
07/19（火）五反田×、浜松町〇→浜松町男女交互
07/26（火）五反田〇、浜松町〇
08/02（火）五反田？、浜松町〇
08/09（火）五反田？、浜松町×
08/16（火）五反田？、浜松町〇
08/23（火）五反田？、浜松町〇
08/30（火）五反田？、浜松町〇
【試合スケジュール】
6/4（土）港区春季二部決勝
6/12（日）練習試合&決起会
【育成方針】
社会人バスケチームであるGOEMONでは、週に1回2時間という限られた時間の中で練習をしないといけません。
そのために必要なのは「選択と集中」となります。
つまり、削るという作業です。
なので、基本的な育成方針としては、「弱みを捨てて、強みを伸ばす」と考えております。
育成世代ではないので、ファンダメンタル全般のレベルアップをする必要はありません。
苦手なものはあきらめましょう。
例えば、ドリブルが苦手ならドリブルの数を減らす。
ディフェンスが苦手なら最初からディフェンスはチームを頼る。
シュートが苦手なら、シュートはしなくても構いません。
苦手なものは捨てる代わりに、強みを見つけて、強みを伸ばしましょう！
という話になると、強みが分からないという人が出てきます。
GOEMONでは全試合のスタッツをつけているので、客観的に悪くないスタッツを強みにしてもよいですし、主観で強みを作り上げても大丈夫です。
強みは思い込みで大丈夫です。
仮にシュートがへたくそでも、シュートを強みとしてもかまいません。
その代わりに、強み（仮）を活かすために、高い質&量の練習をしましょう。
それでも強みが分からないという人もいます。
自分でも気づいてない部分を見つける方法として、ジョハリの窓というフレームワークがあります。
【ジョハリの窓】
一番目は、自分でわかっている&他人がわかっている「解放の窓」です。
すでに「解放の窓」が共通認識されていれば、それは強みです。
再確認することで、チーム全体で浸透することが可能です。
二番目は、自分はわかっていない&他人がわかっている「盲点の窓」です。
方法としてはインタラクティブのフィードバックとなります。
多少の痛みを伴うこともありますが、ポジティブな意見はモチベーションアップに、ネガティブな意見は成長につなげることができれば、素晴らしいと思います。
ネガティブな意見を伝える時はサンドイッチ話法（褒める→ネガティブを伝える→再度、ほめて終える）を心がけてください。
三番目は、自分はわかっている&他人がわかっていない「秘密の窓」です。
他人が知らない自らの強みを開示することで、他人からの理解を得られること（他人から受け入れられること）で、強みを共有することも可能です。
最後は、自分はわかっていない&他人がわかっていない「未知の窓」です。
これは「盲点の窓」と「秘密の窓」をどんどん広げることで「解放の窓」を最大化させます。
そうすると、お互いに新たな発見が増え、今まで開くことができなかった「未知の窓」を開くアイディアがどんどん沸いていきます。
これをバスケに置き換えると。
自分がウイングマンで、他人がポストマンだったとします。
①ドリブルが得意ということは両方（自分&他人）知ってる。
②ポストマン（他人）はポストフィードが少ないと思っている。（ウイングマンは気付いていない）
③ウイングマン（自分）はポストフィードのパスに苦手意識を持っている。（ポストマンは知らない）
ここでポストマンが盲点の窓を開放
ポストマン（他人）「ポストへのパスが少ないけど、何か理由あるかな？」
続いてウイングマンが秘密の窓を開放
ウイングマン（自分）「ごめん、ポストへのパスでインターセプトされることがあって、パス出せそうな時も、いまいち自信なくて、パスできない。」
④未知の窓をオープン
ポストマン（他人）「じゃあ、無理にポストフィードせずに、ウイングにピック仕掛けてみようか。
ウイングマンはドリブルが得意だから、無理にピック使わずにリジェクトを狙っていいよ」
このピックからのリジェクトという選択肢は、トーク（盲点の窓と秘密の窓の開放）がなければ、思いつかなかったかもしれません。
このようにどんどん窓を開放して、個々人の強みを見つけ、共有できれば、良いチームになると思います。
