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バンクシュート

昨日の練習でマネージャーが言ってた例のやつ


実際はボールがドロップ(落下)するので入射角が30度以下でも入りますが。。。
ここで言いたいのは、入射角が90度に近い方が通過面積が広い!ってことです。

【バンクシュートとは?】

バックボードにぶつけて狙うシュート。
「銀行に預けるぐらい確実」に決まるのが由来。
(対義語)リングシュート

【バンクシュートが理論上入る理由】

・バックボードにあてると入射角を90度に近づけることができる。(ローアーチシューターにおすすめ)
・多少力んでも、当てる位置と角度が正しければ引力に影響されない。(ローポストシュートにおすすめ)

【ボールをぶつける位置】

ウインドウ(内側の四角)

【おすすめのエリア】

・ローポスト全般
・ミドルレンジ45度

【実践】

〇〇/〇〇のチームシューティング。
バンクシュート:14/27(52%)
リングシュート:33/56(59%)

・・・説、立証ならず。
・・・慣れの問題ということで。…

JBA公認B級コーチ養成講習会に参加しました

様々なメンバーに助けられ、JBA公認B級コーチ養成講習会を終了しました。
リーグや都道府県から推薦を受け、地域のリーダーとなるコーチが集結しました。
めちゃくちゃ濃密な講習会で、色々と考えさせられました。
これでB1&B2のアシスタントコーチ、B3のHCが可能となります!(あと事後課題がありますが)

【メニュー】

DAY1
・オリエンテーション
・技術と戦術の遂行能力
・1on1ペネトレイトの攻防/シューティングドリルの組み立て
・コーチング実践
・1日の振り返り

DAY2
・振り返りとゴール設定
・課題の共有
・世界トッププレーヤーのスキル分析
・トランジションオフェンス・ディフェンス
・インプット振り返り
・コーチング実践
・1日の振り返り

DAY3
・振り返りとゴール設定
・スポーツパフォーマンス向上の取り組み
・PnRオフェンス
・PnRディフェンス
・インプット振り返り
・コーチング実践
・1日の振り返り

DAY4
・振り返りとゴール設定
・コーチングフィロソフィー
・バックコートのプレッシャーリリース
・ポストの攻防
・インプット振り返り
・コーチング実践
・1日の振り返り

DAY5
・振り返りとゴール設定
・インテグリティ向上
・自己成長計画の作成
・エンディング…

葛飾区2022秋季大会

【男子1部】

Aブロック
1、ときわ荘
2、D Y O N
3、宮島工業
4、水戸街道

Bブロック
5、中川 F I T
6、ANSWER
7、日 の 出
8、SLANG

【男子2部】

Aブロック
1、酒友会
2、中川シューティングスターズ
3、SELFISH

Bブロック
4、spellbinders
5、HOLISTIC
6、WILY CROWS

Cブロック
7、Treasure
8、GORILLA
9、spyers

Dブロック
10、堀切クラブ
11、DELITES
12、GOLD TOWN

【男子3部】

1、FAKERS…