ウォーミングアップで疲れた

今日は20人近くの出席予定だったので、
アップから飛ばしました。

この前、東洋大がやっていた、
ちょっと走る系のレイアップ。

しかし、
最終的に来た人数は11人!

インターバルも取らずに
ガンガンやったので、
ブランク明けの人はきつかったかな??

初参加の方も
レギュラーの方も
お疲れ様でした!!

来週は休みです。
22日はビアガーデンを
六本木のロアビルのテラスでやります!
必ず来るべし!!

お店選びの候補として
芝公園に下見に行きました!

そうしたら、
Mちんがバドミントンやりたいってw
今度、企画しましょう!