ウォーミングアップで疲れた

今日は20人近くの出席予定だったので、アップから飛ばしました。
この前、東洋大がやっていた、ちょっと走る系のレイアップ。
しかし、最終的に来た人数は11人!
インターバルも取らずにガンガンやったので、ブランク明けの人はきつかったかな??
初参加の方もレギュラーの方もお疲れ様でした!!

来週は休みです。
22日はビアガーデンを六本木のロアビルのテラスでやります!
必ず来るべし!!
お店選びの候補として芝公園に下見に行きました!
そうしたら、、まいちんがバドミントンやりたいって。
今度、企画しましょう!